【駒込】ジムアップデート:テクニックプレート
④ウエイトリフティングスペースにVILLAN(ヴィラン)のテクニックプレートを導入しました。 サイズは通常のバンパープレートと同じ直径450mmのプラスチック製の軽量プレートです。 耐久性が高くプラットフォームへのドロッ […]
全人類ゴリラ化 ー The Gorillization of All Mankind
④ウエイトリフティングスペースにVILLAN(ヴィラン)のテクニックプレートを導入しました。 サイズは通常のバンパープレートと同じ直径450mmのプラスチック製の軽量プレートです。 耐久性が高くプラットフォームへのドロッ […]
駒込のパワーラック、愛宕のハーフラックについて、 1ラックにつき、2つのJカップ(バーベルを置く爪)がスタンダードになります。 ラックの外に付けるも良し。中に付けるもよし。ふとしたときに感じる快適さ。堪能してください。 […]
駒込店、愛宕店それぞれで LINEを始めました。 LINEのトーク機能から、予約や直接店舗スタッフにお問い合わせ頂けます。 特に予約について、通常は予約期限が前日までですが、LINEのトークであれば、当日予約も可能でござ […]
パワーラック①②それぞれにONIグリップホールディングプレートを導入しました! これまではケーブルを使用する際、スチールプレートの設置が大変でしたが、これでかなり緩和されます。 今後も随時アップデートを加えて行きます。 […]
会員皆様のライフスタイルの変化に対応できるよう、会員規約を見直しました。 ライフスタイルの変化だけでなく、当ジムは休会制度がないことなどの代替措置としての意味合いもあります。 ただし、入退会を頻繁にするなどプラン悪用防止 […]
当日会員様向けに契約時間に応じた割引を始めました。 契約時間 割引率 0.5時間 5% 1.0時間 10% 1.5時間 15% 2.0時間 20% (以降、契約時間に応じて割引率増加) … 都度利用やセミナーでのお支払い […]
今年になり、会員様や都度利用者様が増加してきております。 皆様が快適にご利用頂けるよう下記のような予約は注意喚起させて頂きます。 0.5時間予約であれば0.5時間で収まるトレーニングメニューのご検討をお願いします。その上 […]
これまで④ウエイトリフティングスペースでのバーベルドロップは、クッション利用をお願いしておりましたが、この度、クッション不要でのバーベルドロップを解禁します。 ただし、REP社のバーベル利用が前提となります。REP社のバ […]
③パワーリフティングスペースにREPの5kgバンパープレートを導入し、バーベルに常時付けておくことにしました。 これまでデッドリフトをする際、1枚目のプレート付け外しが面倒でしたが、REPバンパープレートを常時付けておく […]
初心者向けクリーン練習会のご案内です。 クリーンをきっかけにウエイトリフティング始めてみませんか? 講師はスクワットマニアさんです! 申込フォーム: https://forms.gle/ZmxX9rC9nvaFXkkaA […]