FAQ
クイックリフト経験者とは？
バーベルのクリーン類を一度でもトライされた方であれば経験者としております。
当イベントに指導者はいませんので、その点ご理解お願いいたします。運が良ければ指導者や競技者の方が参加して、アドバイスいただけるかもしれません。
はじめてでも参加できますか？会員ばかりの内輪な会は心配です…
できます！熱烈歓迎です！事前に参加者情報をできる限りで共有するなど、コミュニケーション取りやすい環境作りに配慮しています。
どのような流れで進みますか
自己紹介 ⇨ 順番にプラットフォームを利用して各自のメニューでトレーニング ⇨ 記念撮影して終了
みなさんどのようなトレーニングしていますか
各自、プログラムなどのトレーニングメニューをこなされています。特にメニューをお持ちでない方は、差配人と同じメニューになります。
トレーニング後の食事会は？
ありません！現地解散です。差配人も家庭があるので帰ります！
安くないですか？
指導がないためです。施設利用料としてのみ頂戴しております。
会員の契約時間は別で使えますか
使えます！
遅刻 or 早退は可能ですか？
可能です！会員様向けではありますが、当イベントをご自身の時間のアップとしてもご利用頂けます。
重量は扱えないですが大丈夫ですか…参加者ゴリラな人たちばかりなイメージです
大丈夫です！みんなでプレート付け替えながらトレーニングします！バーベルも複数あります！
また15kgの練習用バーベルと2.5kgの練習用プレートもあります💪
当日の差配人
(指導者ではありません。挙上順やコミュニケーションの差配をする人です)